煎牛排早餐

牛肩肉洗净，生鲜酱油、耗油、放点红葡萄酒一起腌制，冰箱冷藏一夜，第二天晨煎六、七分钟，撒上黑胡椒粉，香嫩可口。

用料  

煎牛排早餐的做法  

1. 煎时中小火，不要大火，免得外糊里生。

2. 小朋友的早餐牛排，煎好后，切成小条，便于他快速的吃完美好的牛排 。