简易版炖燕窝
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自己炖燕窝,
一盏吃4顿/2天,
分分钟搞定
用料
燕窝 | 1盏 |
红枣 | 8颗 |
桂圆 | 4颗 |
枸杞 | 10粒 |
纯净水 | 1瓶 |
简易版炖燕窝的做法
燕盏泡发2小时,
再过一遍清水,
加纯净水9分满
红枣、枸杞、桂圆冲洗一下,
放另一个炖盅,加水9分满
隔水炖1小时(时间千万不能长,不然燕窝会溢出)
可以吃早餐了。
其实按量来说,一盅可以吃4顿,早晚各一顿,吃2天正好。
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