燕窝炖虫草
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最近买了鲜草，然后冰箱里的燕窝刚好有库存，就二合一清炖了，据说两者是最佳搭配哦，对提高免疫力和呼吸系统都非常有利
用料
| 燕窝 | 3～5克 |
| 新鲜冬虫夏草 | 0.5克3根 |
| 冰糖 | 适量 |
燕窝炖虫草的做法
提前一晚泡发，根据人数定量哈，一次3～5克就可以了，太多也是吸收不了的呢
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泡了一个晚上，泡发率还不错，搓散再冲三遍水，基本上可以把很细的那些毛毛去掉了
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加水，水位稍微高过燕窝一点点就可以了，然后把虫草放进去，隔水清炖
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我炖了30分钟就关火了，冰糖可以在20分钟的时候加进去，适量就好了，吃太甜也不利于健康哦
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一碗可以分开两人吃哦
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