秋冬了,这96款美食,爱自己的女人一定要收藏好(含详细食谱)
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秋冬养生以养阴润肺除秋燥为主,百合,莲子,银耳,杏仁等“白色食物”为女性养生的首选食物。
今天小优给大家整理了96款适合女人的秋季饮食,给你们做个参考。
详细食谱直接翻到文末获取就好。
用料
五谷杂粮 | 根据食谱添加 |
银耳 | 根据食谱添加 |
秋冬了,这96款美食,爱自己的女人一定要收藏好(含详细食谱)的做法
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