藜麦三文鱼牛油果沙拉
来源：菜肴屋 阅读：2.69W 次
露肉肉的季节，总想要去掉点什么……来盘好吃的沙拉吧，不用担心那个“游泳圈”了！
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 三文鱼 | 1小块 |
| 藜麦君的免洗白藜麦 | 4勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 脱脂酸奶或油醋汁 | 2大勺 |
藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法
免洗，不用浸泡的藜麦真心方便，想吃就吃。
![藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第2张]( "藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第2张")
加入纯净水，小火煮15-20分钟即可，滤去水分备用。方便吧！
![藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第3张]( "藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第3张")
牛油果要选熟的。
![藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第4张]( "藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第4张")
食材切丁。
![藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第5张]( "藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第5张")
加入一个溏心蛋，这个超爱！再加入脱脂酸奶或者油醋汁，选一个就好，看自己喜欢啦！
![藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第6张]( "藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法步骤图 第6张")
热门内容
大家都在看
最近更新