低卡藜麦牛油果三文鱼沙拉（减脂餐第6道）鱼的第1种花样做法

用料  

低卡藜麦牛油果三文鱼沙拉（减脂餐第6道）鱼的第1种花样做法的做法  

1. 1、将三文鱼洗净去皮用柠檬汁、料酒和黑胡椒粉腌制一晚
   2、取出腌制好的三文鱼撒上混合香草放入烤箱180度20分钟
   3、藜麦用杂粮饭煲煮熟冷却备用
   4、生菜苦菊洗净铺在盘底上面依次放上藜麦、三文鱼、和牛油果淋上油醋汁即可食用

小贴士

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