除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁
来源：菜肴屋 阅读：2.33W 次
早上除了豆浆还能喝什么？格丽思推荐的上午茶果蔬汁，生姜暖胃，菠萝提味，补充各种维生素。
用料
| 雪梨 | 250g |
| 生姜 | 2g |
| 柠檬 | 40g |
| 牛奶 | 250ml |
| 水 | 300ml |
| 冰糖 | 20g |
| 冰块 | 适量 |
除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法
雪梨去籽切块
![除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第2张]( "除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第2张")
生姜洗净切丝
![除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第3张]( "除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第3张")
菠萝去皮切块
![除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第4张]( "除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第4张")
将菠萝、雪梨、柠檬、冰糖、牛奶和水一起放入破壁机内
![除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第5张]( "除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第5张")
选择10档运行1分钟
![除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第6张]( "除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤图 第6张")
小贴士
1、雪梨去皮口感会更加细腻，梨这种水果本身肉质就比较粗糙介意的可以选择细腻的品种
2、柠檬建议去皮，不去皮会有苦味，但是会有特别的柠檬香气
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