青榄石斛排骨汤
来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
这个汤可以滋阴养胃,清热利咽,对慢性咽喉炎也有一定的疗效
用料
排骨 | 200克 |
姜片 | 2片 |
铁皮石斛 | 4颗 |
青橄榄 | 4颗 |
青榄石斛排骨汤的做法
排骨泡水一小时,泡出血水,直到如图上不在透出血水为止。
排骨凉水下锅加入一勺料酒,大火煮开后关火,捞出洗净备用。
姜片橄榄拍扁
排骨分别放在两个紫砂炖盅里(没有炖盅可以直接用吃饭的小碗)
再把石斛姜片和青榄分别放进去
到时间开盖,加入少许盐调味,盖上盖子再压2分钟即可。
小贴士
没有炖盅可以用小碗,或者是用砂锅大火煮开后盖小火一小时
热门内容
大家都在看
最近更新