素馅简易早餐,营养又省事
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用料
鸡蛋 | 3个 |
西兰花 | 一朵 |
胡萝卜 | 一根 |
香肠 | 一根 |
耗油 | 适量 |
生抽 | 一勺 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 一丢丢 |
饺子皮 | 20张 |
白胡椒粉 | 适量 |
素馅简易早餐,营养又省事的做法
准备好食材,鸡蛋3个,胡萝卜一根,香肠一根,西兰花一棵,香葱一小把。
胡萝卜,西兰花,香肠洗净,打碎,香葱切段,鸡蛋炒好,
里面放入一勺耗油,生抽一勺,白胡椒粉适量,盐少许,鸡精一丢丢,搅拌均匀。
其实很简单,把饺子皮用擀面杖把四周擀薄,擀大,把馅包上,跟包小笼包一样。
蒸锅把水烧开,上锅蒸8分钟就OK啦
薄薄的皮,晶莹透亮。
怎么样,心动了没有?吃惯了别的早餐,换一下这种素馅的,既营养,又卫生的早餐也不错哦。
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