简单又营养的儿童早餐

用料  

简单又营养的儿童早餐的做法  

1. 我准备的这个切片，因为它大小合适，最主要的面包片上空隙少。

2. 鲜虾去头，去壳，去背部和腹部虾线，处理好后的虾我穿入了牙签，这样直溜！😁

3. 我选用的铸铁锅，个人喜好无涂层哒，热锅放油，小火儿，待油温升高，我先煎的鸡蛋，鸡蛋煎熟后盛出备用，我煎的鸡蛋是全熟的吃起来脆脆的感觉，可依个人口味。然后把准备好的大虾放入锅中，待两面都变成红色，取出备用，同时去除牙签。

4. 虾🦐煎的时间不要太长，要不然就不鲜美了！

5. 再放上一片切片，延对角线切开。

6. 我选用的是丘比原味沙拉酱，把沙拉酱均匀的涂抹在面包片上，然后放入煎好的鸡蛋和虾。

7. 营养美味的三明治就做好了，依个人口味可以在三明治中放入生菜，我家孩子是肉食性大宝，所以就没放，再配杯热牛奶，或蜂蜜水，我用的蜂蜜水。超做起来很简单，适合新手主厨！