小学生简易营养早餐
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![小学生简易营养早餐的做法步骤图]( "小学生简易营养早餐的做法步骤图")
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西兰花 | 3朵 |
| 大米 | 半杯 |
| 火腿丁 | 半根 |
| 馒头切片 | 2片 |
| 油菜 | 2棵 |
小学生简易营养早餐的做法
用料：馒头切片，2个鸡蛋，青菜碎，火腿丁，大米，西兰花
1.馒头切片
2.沾鸡蛋液
3.不粘锅煎两面金黄
4.煮粥
5.橄榄油炒西兰花
小贴士
煮大米粥，水开后再放米，熬至粘稠放青菜火腿盐适量，你们还可以电饭锅多放点水蒸熟米饭，在放开水里熬我觉得更粘稠（个人建议勿喷）
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