5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉
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5分钟就可以搞定的午饭之 黑椒牛肉杂蔬+玉米+豆干+大虾
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 黑胡椒酱 | 2大勺 |
| 胡萝卜块 | 50克 |
| 土豆块 | 50克 |
| 南瓜块 | 50克 |
| 玉米片 | 4片 |
| 大虾 | 4只 |
| 豆干 | 3块 |
| 盐 | 1小勺 |
| 生抽 | 1小勺 |
5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法
食材预处理很重要，所以先移步看完关于这一周的预处理哈
牛肉切小块，加淀粉、盐、姜片、生抽、料酒、胡椒粉腌制冷藏；虾煮熟冷藏![5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法步骤图 第2张]( "5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法步骤图 第2张")
胡萝卜、土豆、南瓜切块，稍微焯水冷藏，关于这种切了的根块食材怎么存放大家有更好的办法吗，欢迎留言~
![5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法步骤图 第3张]( "5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法步骤图 第3张")
牛肉和胡萝卜们用两大勺黑胡椒酱，一小勺生抽和黑胡椒粉、盐搅拌均匀。玉米等码在盒里。牛肉放下层蒸20分钟，再放入玉米那层继续蒸10分钟。也可以一起蒸，把虾拿出来就好，吃的时候再放进去热一下，虾煮久了会老的。
![5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法步骤图 第4张]( "5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的做法步骤图 第4张")
小贴士
这次用的这款是小熊电饭盒B10J2，看起来好小，装的是真的多...我放的这些一个女生是吃不完的，我已经很能吃了我觉得哈哈哈哈
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