电热饭盒便当
来源:菜肴屋 阅读:1.13W 次
买了电热饭盒之后开始研究怎么做饭,怎么做便当。比较简单
用料
米(黑米+白米/白米饭/杂粮都可) | 一碗 |
西兰花 | 4~6瓣 |
辣椒(辣) | 少量 |
耗油 | 一大勺 |
味达美 | 一大勺 |
盐、糖 | 各一小勺 |
正大鸡排 | 一块 |
电热饭盒便当的做法
1.煎鸡排 鸡排切成4块,切开可以看到里边熟没熟,而且熟的也快
我买的正大新奥尔良鸡排,一包十个,一包二十元左右
边边的香肠是为了填缝隙用的
2.油泼西兰花
2.1调汁 耗油一大勺、味达美一大勺、盐一小勺、糖一小勺、辣椒少量(按自己能吃辣的程度来),搅拌匀
2.2掰几瓣西兰花(这次米饭比较多,所以菜就只能少点,中间的小槽4~6瓣西兰花就可以)焯水,盛到碗里,把汁加进去,拌一拌。其实这时候也可以吃了,但是我还是烧了少量的油,将热油一淋,味道更香一些装盘,凉透,放冷藏。第二天拿到单位就可以吃了
小贴士
这是第一次分享,所以就拍了最终成品图,有机会发带步骤的
我买的是无水加热的电热饭盒,十度良品的。之前考虑过奥克斯还有其他的,但是618发现这个最便宜一些,而且以前买过他家别的东西,觉得还行,就持怀疑态度买了,性价比比较高,不漏水,比298那个划算很多,毕竟我比较穷,不舍得花钱
我也有需水加热的电热饭盒,两个饭盒优势点不同,每次做完也都拍了照片,有机会分享
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