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【减脂便当午餐合集】(已完结)

来源：菜肴屋 阅读：1.36W 次
「减脂便当午餐合集」(已完结)的做法步骤图

这里记录自己自制减脂便当午餐～争取每天不重样～

用料  

鸡胸肉
鸡蛋
蔬菜

【减脂便当午餐合集】(已完结)的做法  

  1. 碳水主食(全麦面包)+蛋白质(鸡蛋)+脂肪(鸡胸肉)+膳食纤维(黄瓜玉米)

    「减脂便当午餐合集」(已完结)的做法步骤图 第2张

  2. 紫薯+玉米粒+西蓝花+虾仁

    「减脂便当午餐合集」(已完结)的做法步骤图 第3张
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/biandangshipu/1y3l7x.html
#便当 #减脂 #午餐 #完结
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