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烤菜花 蘑菇沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.25W 次
烤菜花 蘑菇沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

菜花 200克
混合蘑菇 250克
荷兰豆 100克
核桃仁 30克
杏干 30克
酱汁:
第戎芥末 1勺
蒜碎 5克
干葱碎 10克
意大利香菜 10克
苹果醋 30克
橄榄油 50克
配菜 调料:
混合生菜叶 柠檬
小葱
水萝卜片 意大利香菜 芹菜叶

烤菜花 蘑菇沙拉的做法  

  1. 烤菜花 蘑菇沙拉

    烤菜花 蘑菇沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 原料和厨具

    烤菜花 蘑菇沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 菜花洗净切成厚片,蘑菇也切同样的厚片,保证它们足够大。将烤盘烧的非常热,用盐和胡椒碎给菜花和蘑菇调味,并放入少许橄榄油。把烤盘刷上橄榄油,把菜花和蘑菇放入煎锅中,菜花和蘑菇要煎上色,但又不能太软。煎好后放在一边备用。去掉荷兰豆两边的老筋,在开水中焯30秒,放入冷水中冲凉,让颜色更鲜艳,更爽脆。

    烤菜花 蘑菇沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 使用一个足够大的沙拉碗做酱汁,确保有足够的空间混合所有食材
    加入芥末,蒜,干葱,盐,胡椒碎,意大利香菜碎,醋,将它们混合均匀,盐和芥末完全融合于酱汁中。最后加入橄榄油。

    烤菜花 蘑菇沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将做好的蘑菇,菜花,荷兰豆,核桃仁和杏干加入并与油醋汁搅拌在一起,根据自己的口味调整味道。在沙拉盘中放一些沙拉菜叶,把混合好的沙拉放在上面。饰以新鲜香草、青葱年轮、柠檬和水萝卜

    烤菜花 蘑菇沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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