烤菜沙拉
来源：菜肴屋 阅读：3.44W 次
![烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃]( "烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃")
用料
| 菜花 | 7-8朵 |
| 口蘑 | 3朵 |
| 茄子 | 3片 |
| 水果胡萝卜 | 3片 |
| 生菜 | 2片 |
| 青口贝 | 6-7个 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 盐 | 0.2g |
| 芝麻酱 | 半勺 |
| 花生酱 | 半勺 |
| 醋酱油 | 半勺 |
| 白芝麻 | 少许 |
| 柠檬汁 | 少许 |
烤菜沙拉的做法
食材如图
![烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第2张]( "烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第2张")
放油 煎烤（中火→微焦后小火）12-15分钟
![烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第3张]( "烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第3张")
煎熟至口蘑中心出汁
![烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第4张]( "烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第4张")
茄子煎熟至软出烙印
![烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第5张]( "烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第5张")
微波炉500w①分钟微解冻，小火煎至全解冻（熟制冷冻品解冻即食）→出锅前放盐 黑胡椒 柠檬汁少许
![烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第6张]( "烤菜沙拉的做法步骤图，烤菜沙拉怎么做好吃 第6张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/lz5894.html
