全烤沙拉
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用料
鸡胸肉 | |
胡萝卜 | |
洋葱 | |
青椒 | |
黄瓜 | |
橄榄油 | |
盐 | |
烧烤粉 | |
孜然粉 | |
全烤沙拉的做法
鸡胸肉横破撒满烧烤粉孜然粉放一边腌制一会,然后把胡萝卜青椒洋葱切片拌入橄榄油和盐,拌匀垫底,上面铺鸡肉展开,放入空气炸锅180度11分钟。开水下藜麦,煮15分钟,口感变软即可。刨皮刀刨黄瓜,可以造型也很爽口。再摆在一起,鸡肉用厨剪剪条,刀切也可以哒[愉快],最后可以浇上一点自己喜欢的沙拉汁,开吃啦!
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