减脂餐烤鸡胸肉
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![减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃")
最近减肥，又实在是做不到一口不吃
那就烤一份高蛋白又解馋的鸡胸肉吃吧😋
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 盐 | 1点点 |
| 橄榄油 | 1小勺 |
| 黑胡椒 | 1小勺 |
减脂餐烤鸡胸肉的做法
鸡胸斜刀切大片，黑胡椒粉，盐，料酒，橄榄油抓匀，腌制半小时以上，时间越久越入味儿哦
![减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入烤箱，烤盘铺上锡纸（一定要铺，不然很难洗）上下火，200度，烤15分钟
![减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
芦笋洗干净，用开水轻焯一下，厨房纸擦干，放入烤箱，165度，烤5分钟即可，出锅撒一点黑胡椒粉即可
沙拉买的现成的
![减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂餐烤鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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