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减脂餐——鸡胸肉

来源：菜肴屋阅读：3.31W 次

减脂餐——鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡胸肉；
姜切小段，
姜切小段，
生抽，蚝油，胡椒粉。

减脂餐——鸡胸肉的做法

①用刀把鸡胸肉从中间剖开，用刀背把肉拍散；
②加入葱段、姜丁、蚝油、胡椒粉、生抽，抓匀腌制10分钟即可煎制。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/zdnx50.html

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