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鸡胸肉减脂餐

来源：菜肴屋阅读：2.94W 次

鸡胸肉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃

减肥餐...

用料

鸡胸肉	1块
料酒	1勺
蒜	4瓣
蚝油	1勺
生抽	1勺
黑胡椒	1勺
盐	2克
西蓝花	4小朵

鸡胸肉减脂餐的做法

鸡胸肉切开，放入料酒，椒盐，生抽，耗油等腌制...
西蓝花焯水...
鸡胸肉平底锅煎熟...起锅！

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/kuaishoucai/mklmng.html

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