鲑鱼沙拉开放三明治

一些剩余的边角料做的简单快手一分钟早餐。
鲑鱼即三文鱼，蛋白质含量高，热量在肉类中属于较低的，配合蔬菜沙拉一起做Topping，幸福感满满w

用料  

鲑鱼沙拉开放三明治的做法  

1. 吐司一面抹上奶酪，撒上蔬菜沙拉，摆上三文鱼刺身。

2. 挤上喜欢的酱汁，蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱、黄芥末酱即可。

小贴士

关于【沙拉酱、千岛酱、蛋黄酱、美奶滋】的区别：

美奶滋是Mayonnaise的直译，看日剧的时候经常可以看到他们说美奶滋。而一般来说美奶滋就是蛋黄酱或者沙拉酱。蛋黄酱和沙拉酱通常来说区别并不大，但一定要说的话我觉得口味还是有差别的。非要买蛋黄酱的话，买的时候认准英文Mayonnaise来买就行了。进口货经常会被翻译成各种奇奇怪怪的译名。
而千岛酱，是美奶滋加上番茄酱和酸黄瓜之类的腌菜来调味道的。

讲究一点的呢就根据你喜欢的菜谱的要求来放哪种酱，奔放一点的就随意，有哪种是那种。