低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉
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今天用菠萝做了一道超级爽口的减脂餐!酸甜可口,再搭配大多福的油醋汁,特别适合夏天,专治天热炎热没胃口,薇娅、林依轮等明星推荐哈~
用料
鸡胸肉 | 块 |
菠萝 | 半个个 |
小番茄 | 10颗 |
黄瓜 | 半根 |
低脂午餐肉 | 2片 |
鸡蛋, | 1个 |
大多福油醋汁 | 3勺 |
低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法
这个油醋汁你们一定要试试~拌什么都好吃💯堪称完美,味道绝了~
今天的鸡肉菠萝沙拉真的超级好吃
1️⃣鸡胸肉切丁,加入半勺料酒,半勺生抽,少许黑胡椒腌制半个小时
2️⃣锅中下少许油,把鸡胸肉和午餐肉煎熟!
3️⃣ 菠萝切丁泡盐水十分钟,黄瓜切丁,小番茄对半切开,午餐肉煎好切丁,鸡蛋煮熟切开
4️⃣将所有的食材摆放好,倒入油醋汁搅拌均匀即可!
和平时相比省去了各种调料,只需加入大多福的油醋汁,一汁成菜,低脂配方,
加入西班牙进口特级初榨橄榄油,含有丰富的不饱和脂肪酸,满足了人体营养需求,
比0脂油醋汁更健康
超级简单好操作,低热量,无负担!
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