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低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.68W 次
低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图

今天用菠萝做了一道超级爽口的减脂餐!酸甜可口,再搭配大多福的油醋汁,特别适合夏天,专治天热炎热没胃口,薇娅、林依轮等明星推荐哈~

用料  

鸡胸肉
菠萝 半个个
小番茄 10颗
黄瓜 半根
低脂午餐肉 2片
鸡蛋 1个
大多福油醋汁 3勺

低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法  

  1. 这个油醋汁你们一定要试试~拌什么都好吃💯堪称完美,味道绝了~

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 今天的鸡肉菠萝沙拉真的超级好吃

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 1️⃣鸡胸肉切丁,加入半勺料,半勺生抽,少许黑胡椒腌制半个小时
    2️⃣锅中下少许油,把鸡胸肉和午餐肉煎熟!
    3️⃣ 菠萝切丁泡盐水十分钟,黄瓜切丁,小番茄对半切开,午餐肉煎好切丁,鸡蛋煮熟切开
    4️⃣将所有的食材摆放好,倒入油醋汁搅拌均匀即可!

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 和平时相比省去了各种调料,只需加入大多福的油醋汁,一汁成菜,低脂配方,

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 加入西班牙进口特级初榨橄榄油,含有丰富的不饱和脂肪酸,满足了人体营养需求,

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 比0脂油醋汁更健康

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第7张
  7. 超级简单好操作,低热量,无负担!

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法步骤图 第8张
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