烤千张
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没有一滴油哦,低卡小零食,减脂解馋好选择
用料
千张 | 1张 |
盐 | 10克 |
水 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
椒盐 | 适量 |
烤千张的做法
千张菜场买回来,加盐跟水浸泡20分钟,捞出控干水分,然后切成小方块,加入孜然粉、五香粉和椒盐拌匀,喜欢辣的还可以加点辣椒粉
烤箱预热上下火180度,烤盘排好小千张
烤箱中层偏上一层烤17分钟,我家用的是柏翠的60升烤箱,根据自家烤箱调整
出炉了,脆脆的,很不错
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