如何制作兵鸽肉末蒸豆腐

秋天来了轻贴秋膘，五花肉上场啦！用五花肉制成的肉沫与嫩豆腐同煮，五花肉属高脂肪食物，豆腐属高蛋白食物，二者同煮非常之互补，取一个复合口味。大家都知道猪油最香，让鲜嫩的豆腐吸入五花肉的脂油香味，豆腐借五花脂油之润，五花肉借豆腐之鲜，相得益彰，既有高蛋白又有好味道，健康互补，符合当下人们的健康饮食观。微博号17817127400

用料  

如何制作兵鸽肉末蒸豆腐的做法  

1. 材料准备好；

2. 榨菜剁成碎备用，小葱一部分切段，一部分切碎，大蒜剁碎，姜切片；

3. 五花肉切成大块，放入料理机搅成肉沫；

4. 加入白酒、白糖、酱油、少许盐和少许油拌匀入味10分钟；

5. 豆腐切块码入砂锅中

6. 均匀撒上榨菜碎待用；

7. 炒锅内入适量油，入葱段及姜蒜爆出香味；

8. 倒入腌制过的肉泥大火快速划散；

9. 大火炒熟

10. 把炒好的肉沫均匀铺在榨菜碎上；

11. 盖好盖放入蒸锅中蒸30分钟左右即可；

12. 关火后点上香油，撒入葱碎即可开吃。

小贴士

注意时间