薄荷鸡胸肉

简单的食材，吃的到食物的原味，减重的好伙伴「鸡胸肉」,用这个方法做出来好吃又健康喔！

用料  

薄荷鸡胸肉的做法  

1. 将所有材料放在碗中腌渍2小时

2. 锅中放入5克油，放入姜片爆香

3. 放入鸡胸肉中小火煎2面,共8-10分钟

4. 熟透后即可起锅切片

小贴士

@鸡肉一定要腌渍
@酱油不要太多，以免煎的时候颜色太深