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无腥味煎鳕鱼(有妙招)

来源:菜肴屋 阅读:9.25K 次
无腥味煎鳕鱼(有妙招)的做法步骤图

用料  

鳕鱼 2块
少许
少许
几片
胡椒粉 少许
香草 少许

无腥味煎鳕鱼(有妙招)的做法  

  1. 鳕鱼用少许盐腌半小时以上,鱼肉冲洗沥水。
    开油锅大火放入薄切的姜片,转小火,把鱼肉放在薄姜片上方慢煎(去腥),再翻转慢煎(这时就不用在意姜片的位置了)。

    无腥味煎鳕鱼(有妙招)的做法步骤图 第2张
  2. 撒上现磨胡椒粉和香草,继续煎片刻。(去腥、提味)

    无腥味煎鳕鱼(有妙招)的做法步骤图 第3张
  3. 上碟,开吃!

    无腥味煎鳕鱼(有妙招)的做法步骤图 第4张

小贴士

1.小火慢煎,尽量只翻一遍,因为鱼肉容易散开。
2.鱼肉放在姜片上方煎更能去腥,姜片必须薄切才能传热。(鱼肉翻转煎的时候,就不用在意姜片的位置了)
3.胡椒粉现磨更香,去腥效果更好。
4.香草看个人口味选择。
5.若腌的时间短,煎时需要额外加盐。

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