无腥味豆豉煎焗脘鱼
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平时吃淡水鱼一般都有泥腥味,用煎焗的方式可以最大的去掉腥味,保留鱼肉的甜味。
用料
脘鱼(草鱼)腩 | 2块 |
豆豉 | 一勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 4小片 |
辣椒 | 半个 |
料酒 | 2勺 |
无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法
鱼块洗干净,用盐腌20分钟
葱切段,姜切片,辣椒圈
豆豉稍微冲洗一下,沥干水
大火煎一下鱼块,调中小火盖上盖焗2分钟
开盖把料酒淋进入,再把盖盖起来,焗2分钟
开盖把豆豉倒进去,盖盖焗5到8分钟(看鱼块的厚度掌握时间,锅边加两茶匙水),开盖把葱和辣椒倒进去,再焗2分钟
上桌
小贴士
要中小火焗,中途加水不用开锅,旁边加就行
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