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无腥味豆豉煎焗脘鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图

平时吃淡水鱼一般都有泥腥味,用煎焗的方式可以最大的去掉腥味,保留鱼肉的甜味。

用料  

脘鱼(草鱼)腩 2块
豆豉 一勺
1根
4小片
辣椒 半个
2勺

无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法  

  1. 鱼块洗干净,用盐腌20分钟

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第2张
  2. 葱切段,姜切片,辣椒圈

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第3张
  3. 豆豉稍微冲洗一下,沥干水

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第4张
  4. 大火煎一下鱼块,调中小火盖上盖焗2分钟

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第5张
  5. 开盖把料酒淋进入,再把盖盖起来,焗2分钟

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第6张
  6. 开盖把豆豉倒进去,盖盖焗5到8分钟(看鱼块的厚度掌握时间,锅边加两茶匙水),开盖把葱和辣椒倒进去,再焗2分钟

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第7张
  7. 上桌

    无腥味豆豉煎焗脘鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

要中小火焗,中途加水不用开锅,旁边加就行

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