日式大阪烧 简单零技巧 大人小孩都喜爱
每日家常菜吃腻了,换个口味做日式大阪烧。好处是做一个就当晚餐了,不再需要其他的配菜。而且非常美味,每次做大人小孩都喜爱!
给出的菜谱可以做三人份。
用料
培根 | 10片 |
包菜 | 1.6磅约700克 |
鸡蛋 | 4个 |
面粉 | 1杯即120克 |
水 | 3/4杯即180ml |
日式鲣鱼粉hondashi | 1小勺即5克 |
盐 | 1/4小勺 |
糖 | 1/4小勺 |
泡打粉 | 1/4小勺 |
木鱼花 | 2把 |
沙拉酱 | 适量 |
大阪烧酱 | 适量 |
海苔粉 | 适量 |
日式大阪烧 简单零技巧 大人小孩都喜爱的做法
一小勺日式鲣鱼粉加入3/4杯水中调成高汤,没有的话直接用水也行。
高汤和面粉混合,加盐,糖,泡打粉,Z字型搅拌均匀,这样面糊不容易起筋。这步之后面糊盖保鲜膜放冰箱冷藏一小时(没有时间的话可以省略)冷藏后打入四个鸡蛋,混合均匀。
包菜切碎,放入面糊中混合。包菜的量可以多一些,更好吃也健康。
培根煎到8分熟,用烤箱烤熟也可以,剪成小块和包菜面糊一起混合。日式的做法是把完整的培根平铺在大阪烧上面一起煎熟,但那样实际操作下来煎的时候容易和面饼散开,吃的时候还要另外切小块,不如这样操作方便。
此处混合切碎的生虾仁增加口味和层次更好。面糊厚薄可以加水或面粉调整到适中。大的平底锅,中火把油加热,慢慢煎2-3分钟后翻面,翻面前再补一些油,否则容易焦。
翻面后加盖继续中火焖煎3-4分钟左右,这步可以把食材都焖熟,但是表面会变软。然后开盖,继续煎1分钟使表面焦脆,口感更好!
每个做得小一些容易翻面,薄一些会比较容易熟。我同时用了两个锅一起煎,节省时间。翻面后加个盖子,利用蒸汽蒸熟。
出锅后煎得不好看没关系,因为还要装饰!这些日式调料我平时常备,从左到右是海苔粉,丘比沙拉酱,大阪烧酱,木鱼花。
先放沙拉酱和大阪烧酱,其次撒木鱼花,最后撒海苔粉。
开动吧!保证好吃😋!