煎转黄花鱼
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《舌尖上的中国》第三季第1集里出现的美食,三条黄花鱼同时翻勺翻身。
用料
黄花鱼 | 3条 |
鸡蛋 | 2只 |
面粉 | |
柠檬 | 半个 |
煎转黄花鱼的做法
三条黄花鱼处理干净,打一字花刀,背部要切到鱼骨。
葱、姜、柠檬揉搓腌制黄花鱼
准备面粉和蛋液,蛋液中加入少许水淀粉。
拍粉拖蛋后,油稍微多一些,三条鱼同时下锅。
等一面煎定型后,倒出多余的油,翻勺,将三条鱼同时翻转过来,补油,煎制另一面。
加葱姜倒炝锅,加少许水,放少量盐、鸡精、糖,稍微炖制一会儿收汁。
汤汁不要多,多的话可勾薄芡,再大翻勺一次,即可出锅。
小贴士
水要少加,不可长时间炖煮,以免鱼分开。
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