无淀粉KFC炸鸡
来源:菜肴屋 阅读:3.13W 次
纯肉以后,最怀念的就是KFC炸鸡。最近疫情,新西兰KFC直接倒闭了。想吃炸鸡,连撕掉粉皮过瘾的机会都没。鸡肉在所有的肉类里,应该算最不抢味的,所以就选择鸡胸肉作为面包糠的替代品。
用料
咸鸡蛋 | 1个 |
鸡中翼 | 8个 |
煮熟的鸡胸肉 | 1.5汤勺 |
干蒜沫 | 1汤勺 |
胡椒粉 | 1.5汤勺 |
炸猪皮 | 一小块 |
无淀粉KFC炸鸡的做法
先看看面包糠的替代品配料。
所有材料打茸。
有点像面包糠了,放到微波炉里铺平在盘子里打干。我是每两分钟拿出来翻动,大概打了四次。
干了以后。。。。
裹上“面包糠“。
低温炸或者空气炸锅160度25分钟。
非常完美。
小贴士
我是把咸蛋整个放进去了,感觉太湿。最好不要蛋白。
鸡必须做熟,所以建议低温。
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