(121)补铁猪泥【8M】
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维C满满的甜椒,搭配铁锌含量数一数二的猪肉,给小宝贝做了一道甜椒猪肉泥,让补铁的效果像坐了火箭一样快速吸收。
用料
(121)补铁猪泥【8M】的做法
准备好所需要的材料。起锅烧水,水开后放入甜椒煮至熟透。
猪肉洗净切小块后,和柠檬片一起放入冷水中,煮至熟透,中途可撇去浮沫。
煮好的猪肉和甜椒倒入料理机,再加适量温水,搅拌细腻。
给小宝宝吃,为了保险起见,再用筛网过筛一遍。
甜椒猪肉泥和米粉混合即可。
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