宝宝补铁神器红枣泥
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做点红枣泥给宝宝伴粥吃,甜甜的很爱吃又补铁😘
用料
宝宝补铁神器红枣泥的做法
使用的是辰颐物语的若羌红枣,兵团契约种植,没有膨大剂没有打药,原生态,自然吊干,甜度比普通红枣高
洗净,热水泡半小时发胀,再上锅蒸15分钟蒸熟
蒸好的红枣皮一点点撕掉,宝宝太小红枣皮容易卡在嗓子所以我撕去了枣皮
在研磨碗里研磨,去红枣核
过滤好的红枣泥比较干稠,可以加点水稀释一下
红枣泥用勺子挖到辅食格里,盖上盖子放冰箱冷冻保存一晚
第二天拿出来冷冻好的红枣泥,用小勺子沿着边撬开
放到保鲜袋或者母乳保鲜袋里保存,快速放进袋子再放进冰箱,以免红枣泥解冻了!
需要的时候拿一块出来很快就解冻了,包包子,伴粥吃都很不错~
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