宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血

🍎苹果红枣蒸糕🍎

参考月龄  8月➕
多给孩子这样吃补铁补血长得快
口感绵软 香甜软糯
没牙也能吃 还能锻炼咀嚼吞

用料  

宝宝蒸糕 O失败 苹果红枣蒸糕 补铁补血的做法  

1. ·食材·
   苹果 1个
   红枣 2颗
   鸡蛋黄 1个
   面粉 200克
   酵母 2克

2. 苹果去皮切成小块，红枣去皮（因为红枣皮有点硬，宝宝不好消化），蛋清蛋黄分离，蛋黄备用（能吃全蛋的宝宝不用分离）

3. 把苹果、红枣、蛋黄、面粉一起放进料理机（辅食机）加适量的水，搅拌成泥状

4. 大概搅成这样的泥状，然后倒入容器中

5. 水开了放上蒸糕，盖上碟子，大火蒸20分钟即可（蒸的时长随蒸糕的大小而定）

6. 成品

7. 软软糯糯 清香酸甜 开胃消食

小贴士

苹果、红枣都含有非常丰富的营养物质
补血安神 促进消化 提高免疫力
大人小孩都可以吃