因为健身原因,只能吃少油少盐又能补充蛋白质的。这不,家婆买了豆腐,其他人都吃饱了,但是我的营养摄取还不够,这道快手菜,真真帮了大忙。最重要的是,仅需三分钟。
用料
快手菜~嫩豆腐的做法
豆腐用小刀切成块状,淋上一勺酱油,滴几滴老干妈里面的红油,微波炉高火三分钟。
就可以吃啦,简单美味又营养。
小贴士
如果有多一点时间,可以放一点蒜蓉,葱花,麻油,味道更丰富。