三鲜排骨砂锅煲
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用料
排骨 | 500克 |
海带 | 200克 |
冬瓜 | 300克 |
干花椒 | 1克 |
料酒 | 15ML |
老姜 | 半个 |
葱丝和白胡椒粉 | 适量 |
三鲜排骨砂锅煲的做法
将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、料酒,大火煮开后捞起备用
将干海带丝在清水中泡3个小时以上,然后清洗干净沥干水分备用;将冬瓜清洗干净,切成块备用(冬瓜皮可以不用去掉)
将海带丝、排骨放入炖锅中,加入半锅清水、姜丝、料酒;大火将汤煮开后,转成中火炖60分钟;然后加入冬瓜块,大火煮10分钟,起锅的时候撒上葱花和胡椒粉即可
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