最简单的烤鱼(龙利鱼)
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只需要几个简单的动作,一条锁鲜烤鱼就完成了。适合刚学做饭的小厨子们。想吃鱼又不会处理,买龙利鱼吧,沃尔玛有卖,袋装速冻,注意看生产日期哦。
用料
龙利鱼 | 一条 |
小南瓜 | 半个 |
黄瓜 | 半条 |
耗油 | 三饭勺 |
陈醋 | 小半碗 |
姜 | 两片 |
白糖 | 两勺 |
黄酒 | 根据自己口味添加或不加 |
干辣椒 | 0-3小根 |
黑胡椒 | 一小勺 |
最简单的烤鱼(龙利鱼)的做法
龙利鱼解冻,斜切四段
小南瓜(或瓠子)大薄片(0.5cm)
黄瓜刨丝龙利鱼入料汁腌制30分钟
烤箱预热10分钟
龙利鱼和酱汁一起放入锡纸叠成的豆腐盒里,下火200度10分钟
将小南瓜薄片铺在鱼面上,放回烤箱继续5分钟
黄瓜丝过凉水备用
取出整盒鱼和小南瓜入大碗,将黄瓜丝轻铺在小南瓜上
小贴士
1,料汁可加入半碗水刚好完全淹没鱼,烤时酱汁的量也要注意控制,刚好淹没鱼就好。
2,黄瓜丝过凉水后会比较爽脆
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