柠檬无刺烤鱼
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我喜欢没事在家鼓捣一些吃的,尤其喜欢吃鱼,炎炎夏日,总是觉得没有胃口,不知道吃什么,结果做了这样一个菜,口味清淡,但没有一点鱼腥味,这个鱼没有刺,还特别适合孩子。做法简单,我相信厨残做这个都完全没问题。
用料
巴沙鱼 | 500g |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
粗胡椒粒 | 少许 |
披萨草 | 少许 |
柠檬 | 4片 |
柠檬无刺烤鱼的做法
这个是超市买回来的鱼,化冰之后洗干净切成两半,烤盘上铺上锡纸,我们要把鱼包起来,所以要大一点哦。锡纸上淋上少许油(用橄榄油最好),当上鱼,然后放上盐,鸡精,粗胡椒粒,披萨草。我都是面子上薄薄撒一成。这样把鱼翻一面,在重复撒上调味料。
调味料撒匀之后,用手按按鱼身,让调味料更好的跟鱼肉融合。切上几块新鲜柠檬片。
然后用锡纸包起来,包严实哦。然后研制两小时,如果是夏天记得放冰箱里冷藏哦。
腌制好的鱼就可以烤了,先把烤箱上下200度火预热5分钟,放入鱼,再烤15分钟,就好啦,美美享受吧。可以像吃西餐一样摆盘哦。
小贴士
家里没有披萨草的可以不放的,没关系。这个菜有一点酸酸的,感觉很鲜嫩,少油,我减肥吃感觉正好。这个摆盘做西餐也是不错的,我比较残忍,一出锅,就跟我朋友一人拿一个刀叉干掉了,刚出锅的时候真的特别好吃哦。希望大家喜欢哦。
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