迷迭香烤猪梅花
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用料
猪梅花肉排 | 1块 |
红葱头(小洋葱) | 3颗 |
新鲜迷迭香 | 若干枝 |
黑胡椒粉 | 适量 |
粉盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
迷迭香烤猪梅花的做法
猪梅花肉排洗净,用厨房纸吸干表面水分。双面撒现磨黑胡椒粉和现磨粉盐,均匀涂橄榄油。稍稍按摩下肉排,用保鲜膜包起来 ,放入冰箱冷藏腌制至少2小时,或过夜。
烤箱预热180度。热锅炒红葱头碎和迷迭香。
放入猪梅花肉排,每面煎1分钟。再将肉排竖起,封边。煎至四面焦香。
放入预热180度的烤箱,烤25分钟。
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