传统法式油封鸭(简单易做)
油封鸭是法国西南部地区的传统美食,有着食用美味,保存方法简单及保存时间长等优点。
用料
主料: | |
鸭腿 | 3-4根 |
油 | 足量 |
水 | 半杯 |
腌料(层): | |
粗盐 | 10克/层 |
黑胡椒 | 3克/层 |
香叶(撕碎) | 4片/层 |
大蒜(切末) | 3-4瓣/层 |
迷迭香(撕碎) | 2-3根/层 |
百里香(撕碎)(可加可不加) | 1枝/层 |
花椒(可加可不加) | 3粒/层 |
烤料: | |
大蒜(从中间切半) | 1整个 |
迷迭香 | 3根 |
香叶 | 3片 |
传统法式油封鸭(简单易做)的做法
第一步:修边(可不做)
将鸭腿放在切板上,用刀剔除鸭腿根部周围你认为多余的脂肪。切碎后保存在一个小碗中,盖上保鲜膜放入冰箱。第二步:腌制
准备一个大的烤盘,均匀铺上一层上述的腌料,将鸭腿(皮朝下)放下。再撒上一层腌料,用保鲜膜盖上烤盘,放入冰箱保存一个晚上。
建议:此步可以举一反三。在一个烤盘里铺几层鸭腿,大幅提高产量。第三步:清洗鸭腿:
隔夜之后,将鸭腿从冰箱中取出,用水流清洗鸭腿,洗干净,尤其不要留下黑胡椒,否则烤后会有糊味。
同时,将刚刚腌制用的烤盘也清洗干净。第四步:烤制
将鸭腿皮朝下放入,放入烤料和昨天切下的鸭脂。加入足够的油,足以完整覆盖所有鸭腿。最后再加入半杯水,这是为了防止鸭子被烤焦。开始烤制。
烤制温度:135摄氏度
时长:3小时第五步:煎制
在不粘锅上撒上一点油,鸭皮朝下,中小火煎至金黄,然后反面,加热一分钟左右就做好了。
烤制剩下的鸭油可以用一点来做配菜,如煎制土豆芦笋等,这里就不多做介绍了。第六步:保存
将剩下的鸭腿放入一个大点的罐装器皿,用烤制鸭腿的油完整地封上,盖上盖子,放入冷藏室即可。可以保存最多三个月。
当然如果一周内吃完,其实也可以选择把鸭腿放到冷冻柜中,但是记得煎之前一定要提前1至2小时拿出来化冻,否则食用是没问题,但肉中间会冷。关于油的问题:
是否一定要用鸭油?
不需要,鸭油在国内价格昂贵,虽然有助于增加一点风味,但是效果与价格完全不成比例。
油要用那么多,非常浪费?
没错,油封鸭是个要用非常多油的菜,但这不意味着它耗油。我一般烤制过后的油,我会过滤掉其中的杂质,保存在冰箱里,再使用最多2次。这样就大大降低了成本。
这么多油,会不会长胖?
可以在煎制之前先把鸭腿上的油用吸油纸吸干净,然后再煎,这样就可以减少很多油脂的摄入。当然,配杯红酒也是不二之选,我比较建议Merlot或者Malbec。
部分图取自网络,感谢版权作者。
本图片仅用于介绍做法,不收取任何费用。
同时感谢Michel Dumas与Bruno Albouze两位大厨的菜谱分享为本菜谱带来的灵感。
小贴士
由于做的时候没拍照,就先留个坑,以后慢慢补上。