美容银耳汤
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用料
银耳 | 一朵 |
枣 | 5颗 |
百合 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
美容银耳汤的做法
银耳提前泡发好
泡好的银耳撕小朵放炖盅里加入纯净水
加入红枣三颗、枸杞五粒、百合适量、冰糖适量
将炖盅放入汤锅,汤锅里加水到炖盅一半即可,大火烧开水后小火炖一个小时出胶即可。没有炖盅的小伙伴用汤锅、高压锅都可以。
小贴士
炖的过程中可以不放冰糖,炖好后稍稍放凉加入蜂蜜口感更佳哦!
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