夏天来了,消暑利器银耳汤,美容养颜,更是女生的最爱!
用料
美容养颜的银耳汤的做法
准备材料:银耳、红枣、雪蛤、雪燕、桃胶、皂角米
所有材料洗净
炖4小时,准备开吃
小贴士
雪蛤:用纯净水+姜片泡发12小时,去掉黑色部分,再用沸水焯3分钟。雪燕、桃胶、皂角米我买的是一包一包的,超市里有卖的。冰糖我用的是大块冰糖