美容养颜雪梨银耳羹
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用料
鲜银耳 | 2朵 |
梨 | 2个 |
冰糖 | 50克 |
枸杞 | 30粒 |
美容养颜雪梨银耳羹的做法
我买的是鲜银耳,鲜银耳会比泡发的银耳更容易煮。
银耳洗干净,剪成小块,中间的心不要。锅中加水,再倒入银耳,大火煮开后转小火。
煮到银耳变稠的时候,就可以加入切块的雪梨,一定不要雪梨的芯,只取雪梨肉,芯容易酸。
加入冰糖,枸杞,继续煮,煮至汤水都浓稠即可出锅。
可以加入牛奶或者椰汁。
也可以泡发一些燕窝加入,燕窝需要提前一晚泡发,放入红枣,枸杞,美容养颜。
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