美容养颜银耳莲子羹

用料  

美容养颜银耳莲子羹的做法  

1. 先将所有的食材准备好，洗干净（除了冰糖之外都要清洗）

2. 将银耳、莲子、花生用开水泡二十分钟

3. 把泡好的银耳、花生、莲子放入砂锅内（用其他锅也可以，个人更喜欢砂锅）加入800mm的水，大火烧开之后转小火熬25分钟

4. 加入枸杞、红枣、冰糖再熬制20分钟即可出锅

5. 成品就是这样啦，我跟老公都不喜欢太甜了所以糖放的少，喜欢甜一点的可以适当增加冰糖，用开水泡发银耳、莲子和花生最后熬出来会比较软糯也比较省时。