蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）
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![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图")
这个是一道非常简单的蒸菜，做法简单味道极佳！娃娃菜和粉丝搭档完美CP党，蒸熟的娃娃菜鲜甜味美，粉丝也Q弹入味！这是一道既可以当菜吃也可以当主食的菜，一盘这个菜吃完就已经差不多饱了呢，没做过没吃过的大家都可以来试试哦，绝对会满意的！
用料
| 小娃娃菜 | 两头 |
| 绿豆粉丝 | 若干 |
| 蒜 | 若干 |
| 小米椒 | 些许 |
| 盐 | 适量 |
| 耗油 | 一小勺 |
| 生抽 | 两勺 |
| 鸡精 | 一小勺 |
| 老抽 | 一小勺 |
蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法
准备好食材
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第2张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第2张")
把粉丝放水里泡软备用，用温水更快
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第3张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第3张")
锅烧热，把蒜切成蒜末，倒入油爆香蒜末
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第4张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第4张")
爆香之后再锅里倒入一碗水，放入盐、生抽、老抽、耗油、鸡精等调味
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第5张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第5张")
做好的汤汁盛出一会蒸娃娃菜的时候备用
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第6张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第6张")
把之前泡好的粉丝均匀装盘摆好
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第7张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第7张")
把娃娃菜洗干净从中间四瓣的切开
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第8张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第8张")
把之前做的酱汁淋在菜和粉丝上，喜欢吃辣的切上小米椒上去一起蒸，把菜放入蒸锅蒸15分钟左右粉丝变软就可以出锅了
![蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第9张]( "蒜蓉粉丝娃娃菜（快手低卡餐）的做法步骤图 第9张")
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