生酮奶香可可/椰奶香馒头
来源:菜肴屋 阅读:1.91W 次
馒头配腐乳真是太幸福了
用料
椰子粉 | 20g |
杏仁粉 | 20g |
淡奶油/椰浆/牛奶 | 20g |
泡打粉 | 1.5g |
鸡蛋 | 2个 |
可可粉 | 7g |
赤藓糖醇 | 15克 |
生酮奶香可可/椰奶香馒头的做法
原味椰奶香味
奶香可可味
总热量424大卡 早餐一杯生酮饮品配一个 或午餐晚餐当主食吃都很🉑️
小贴士
先混和除了可可粉的所有粉类 ➕搅打好的鸡蛋➕淡奶油
混合物分一半到另一个碗➕7g可可粉
倒入模具 水开中小火蒸15分钟
此配方可做2个可可味和一个原味
奶香味很重
比普通馒头好吃很多
生酮使我幸福
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