银耳百合莲子美颜汤
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![银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图]( "银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图")
炎炎夏日每天来一碗，好喝又养颜
用料
| 银耳 | 1小朵 |
| 百合 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 1小把 |
| 冰糖 | 适量 |
| 葡萄干 | 1把 |
银耳百合莲子美颜汤的做法
各种食材适量
![银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第2张]( "银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第2张")
银耳提前用温水泡发，泡3个小时左右，这样才好出胶，泡发的银耳去根蒂，撕成小片小片的，所有食材一起放进电饭煲，定时2小时，然后就不用管啦
![银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第3张]( "银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第3张")
出锅咯，炒两个小菜，健康晚餐🥣
![银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第4张]( "银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第4张")
我把食材用密封袋装起来咯～
![银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第5张]( "银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第5张")
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