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健康无油真香,停不下来...五香花生米

来源:菜肴屋 阅读:1.12W 次
健康无油真香,停不下来...五香花生米的做法步骤图

初夏新花生🥜带壳的下来的时候,我都会做。非常美味,每次一烤盘一个人两天就干掉,停不下来的那种。因为先水煮再烤干,不燥还入味。
现在没有带壳的,本来准备生花生芽买了五斤花生米,花生芽失败,想起这个吃法,所以一试。
这一试可好,比新花生好吃,而且因为不用剥壳,简直不要太爽哦
这一盘,一个人两天吃光,零嘴儿

用料  

花生米
八角
香叶
花椒

健康无油真香,停不下来...五香花生米的做法  

  1. 花生米先泡一夜(泡是为了入味,因为不是鲜花生🥜)。然后放两倍于花生的水、八角和盐煮开,撇去浮沫。关火泡至少两小时。再大火收汤

    健康无油真香,停不下来...五香花生米的做法步骤图 第2张
  2. 转战烤箱,上下火180度,10-15分钟。皮干爽即可,听到噼里啪啦的声音的时候关掉烤箱,待晾凉即可。

    健康无油真香,停不下来...五香花生米的做法步骤图 第3张
  3. 成品,下或者零食。比水煮花生米香,并且保存时间长,口感也好,因为冬天水煮花生口感太凉。

    健康无油真香,停不下来...五香花生米的做法步骤图 第4张
  4. 收在瓶子里随时嚼,差不多两天做一回

    健康无油真香,停不下来...五香花生米的做法步骤图 第5张

小贴士

因为煮的时候怎么尝都淡,就又加了点盐,成品好像有点咸。
健康无油不燥不腻
喜欢脆的就多烤会儿,我烤的两成是脆的,所以只是偶尔吃到。最好中间晃一下,烤得均匀
又试了微波炉的做法,见第一个作品,

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