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健康无油酥脆花生米

来源:菜肴屋 阅读:8.82K 次
健康无油酥脆花生米的做法步骤图

过去炒花生是用沙子来炒,是为了让花生受热均匀。
我这个炒花生的方法是我上中学的时候,我姥姥教我的,是用泡菜用的大粒盐代替沙子,炒熟的花生米非常的酥脆,还会带点儿咸味,很好吃。

用料  

花生米
泡菜盐

健康无油酥脆花生米的做法  

  1. 要用这种盐,是一种大粒盐,超市有卖。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤图 第2张
  2. 将花生米和盐放入锅中,大火翻炒,至花生米颜色变深。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤图 第3张
  3. 感觉快熟的时候取出一粒尝一下,如果熟了立即倒入平盘中,平铺晾凉。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤图 第4张
  4. 晾凉的花生米非常酥脆。晾凉的大粒盐装入袋中,下次继续用。

    健康无油酥脆花生米的做法步骤图 第5张

小贴士

炒熟的花生和盐要立即倒入平盘平铺,否则会继续加热,那样就容易糊了。

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