上班族必备！快手三明治
来源：菜肴屋 阅读：2.54W 次
吐司不需要切边口感更丰富呢！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 吐司 | 4片 |
| 西红柿 | 一片 |
| 火腿 | 两片 |
| 沙拉 | 买低脂的比较友好 |
上班族必备！快手三明治的做法
没有吐司切边，没有肉松，照样好好吃😄
冰箱里有啥就可以夹啥🤓
拿出来四片吐司🍞
三片上面涂沙拉酱
切一片西红柿🍅（放少了，下次打算放两片，巨好吃）
一片火腿
一片生菜🥬
按照吐司片-沙拉-生菜片-吐司-沙拉酱-火腿-吐司-沙拉酱-西红柿片-吐司的顺序摞起来
然后打一个鸡蛋液，把三明治露在外面的边都蘸一遍
最后也可以在最上面再放一个火腿片和一点番茄酱、沙拉酱
烤箱180度我烤了十二分钟，啥叫烘焙店现场，啥叫脆与嫩完美结合，绝绝子！！！！！
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