不需要盒子全麦三明治
来源：菜肴屋 阅读：2.9W 次
我有个：只要我下厨就会拍照的毛病
用料
| 全麦吐司🍞 | 3片 |
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 圆火腿 | 2片 |
| 生菜🥬 | 3片 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 西红柿🍅 | 1个 |
不需要盒子全麦三明治的做法
鸡蛋，小火煎熟，火腿片两面煎一会儿
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第2张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第2张")
生菜切丝备用
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第3张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第3张")
一片吐司摆上煎蛋，生菜丝，沙拉酱
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第4张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第4张")
铺第二层吐司，火腿片，西红柿片，沙拉酱
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第5张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第5张")
最后铺上一片吐司，把三明治放在保鲜膜上面（保鲜膜拉长一点）
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第6张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第6张")
把整个三明治包起来，包紧一些
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第7张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第7张")
用锯齿刀对半切开
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第8张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第8张")
这样包起来，吃的时候不会弄脏手，而且可以包更多更多菜，吃的时候也不会漏出来，特别适合野餐
![不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第9张]( "不需要盒子全麦三明治的做法步骤图 第9张")
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